水一方皮划艇_独木舟赛艇漂流俱乐部论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
静水皮划艇长途旅行艇路亚钓鱼船
专业白水漂流船双人皮划艇室内风阻划船机
查看: 915|回复: 8
收起左侧

舟际第55期ACA海洋舟3级培训及考核开班了!

[复制链接]
发表于 2017-2-21 17:43:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
【培训日期】3月17日—3月19日

【培训地点】舟际划艇培训中心(昆山市淀山湖镇万园路88号富力湾)

【培训费用】2800元/人

【详细咨询】谢晨阳:18817361787

如有酒店预定及其它需求,请加微信:18817361787

1.jpg
我们将于3月17、18、19日在富力湾基地开办公开水域皮划艇三级培训班,此次培训班为ACA(泛美皮划艇协会)与CCA(中国皮划艇协会)的教练员预备班,可帮助想要考取ACA与CCA教练员的学员对基础内容的掌握及进一步的强化练习,以提高通过率。
2.jpg

第一天(3月17日,周五)

上午八点半到达基地大厅集合

上午为理论知识学习

1、 认识装备:划艇装备使用常识

2、 安全:了解划艇的风险及如何避免

3、 冷水休克

4、 失温、高温

5、 环境问题

6、 旅行计划

7、 团队意识

8、 安全绑艇至行李架

下午为各项皮划艇技术与陆地翻滚机器训练

操作要求(以下为培训考核内容)

1、 抬艇和运艇:正确并安全的技术

2、 出发:在码头或水岸较低的情况下,以安全的方式入艇

3、 有效向前划行:相对直线向前划行200米

4、 停止:行进中停艇,包括直行和后退中停止

5、 后退划行:平稳倒退划行50米

6、 通过前进和后退扫桨完成360度原地掉头

7、 移动中转弯:在航行中扫桨转弯

8、 8字划行:使用多种桨法完成8字环绕划行

9、 上岸:返回岸边并安全出艇

10、平移:单侧平移5米(两边均需)

11、带舵划行

12、防止翻艇:低位支撑

13、防止翻艇:高位支撑

14、侧倾转弯:较好的完成单边侧倾低位支撑扫桨转弯

15、进阶技能:摇橹平移;艇首复位;侧倾立刃;支撑划艇

*陆地翻滚机器训练

使用陆地翻滚机器学习爱斯基摩翻滚的预备动作及身体姿势,并在教练指导下体验正确的翻滚动作及发力方式


3.jpg
4.jpg

第二天(3月18日,周六)

上午为救援及翻滚课程(温水泳池内进行)

救援及安全部分

1、 穿防水裙完成水下脱艇

2、 游泳救援:携带全套划艇装备和干艇游到岸边,不少于25米

3、 T字救援及水中入艇

4、 用浮桨包完成自救

5、 强行推艇上岸

翻滚课程         

1、热身准备如伸展运动、适应水温;

2、教练员示范动作及讲解

3、分步练习预备动作、扭腰等

4、在教练员帮助下练习翻滚动作

*ACA三级考核标准为使用海洋舟连续完成三个翻滚动作成功

下午为公开水域划行实操,将在划行过程中巩固第一天学到的各项基础桨法

5.jpg
6.jpg

第三天(3月19日,周日)

上午为救援&翻滚强化练习及考核(温水泳池内进行)

下午为基础桨法复习,并给学员答疑解惑,之后进行公开水域考核

*此次培训考核通过后将根据个人实际技术水平颁发ACA1—3级证书

教练介绍

7.jpg

麦螺

中国皮划艇协会公开水域皮划艇讲师

ACA海洋舟三级教练

凯旋之路

ACA海洋舟三级教练、富力湾舟际领队


8.jpg

谢晨阳

ACA海洋舟二级教练

CCA初级教练员

9.jpg

往期培训

10.jpg
11.jpg
12.jpg
13.jpg
水一方皮划艇商城www.lago.com.cn是一家集休闲皮划艇生产和批发,皮划艇教练员培训和连锁皮划艇俱乐部创建,景区皮划艇项目规划,大型皮划艇赛事策划为一体的综合型公司,销售加拿大百途RIOT皮划艇和Emotion皮划艇,美国concept2室内划船机(赛艇测功仪)等世界著名独木舟及各种桨、防水裙、救生衣、干式衣等皮划艇相关配件。我们有100多款适用于各种水域的中短途旅行舟,海洋舟,专业白水漂流艇,专业钓鱼船等,一定可以满足您的需求。


点评

海!外直播 t.cn/RxBC0c2 禁闻视频 t.cn/RJJZmvl 据说天朝互联网大会来了50多国部长级高官,一看名单,最重要20国(G20)来了2个,最穷50国(联合国LDCs)来了19个.一群局域网用户凑在一起开世界互联网大会,笑死了   发表于 2018-9-10 20:11
加拿大百途RIOT顶级海洋舟
发表于 2017-5-23 14:21:49 | 显示全部楼层
初来乍到,请多多关照。
加拿大百途RIOT顶级海洋舟
发表于 2018-11-10 19:35:06 | 显示全部楼层
好多啊,哈哈,谢谢您
加拿大百途RIOT顶级海洋舟
发表于 2018-11-11 21:26:45 | 显示全部楼层
强强强~~,太好了,谢谢
加拿大百途RIOT顶级海洋舟
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /5 下一条

QQ|手机版|水一方皮划艇商城|皮划艇俱乐部|水一方皮划艇商城 ( 沪ICP备12049846号  

GMT+8, 2018-11-20 22:16 , Processed in 0.492884 second(s), 34 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表