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皮划艇水球第伍章 技术与体能训練第四节(五十二)

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发表于 2013-6-14 19:04:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
五十二、划艇水球把握出手射门训練
运动员人數:六位或更多
        动作技巧重点:团队合作、竞赛技巧、选择有效射门机会
      皮划艇水球  训練步骤与方式:
1.队员们组成二队。
2.进攻方于进攻前由教練指定 1 名射手。
3.进攻方不断制造空档及射门机会。
4.仅能出手一次,出手后则重新开始。
11.jpg
批注:皮划艇水球 教練指定射手不让防守球员知道,过程中只有指定射手可以射门,其它队
员可作射门假动作欺敌,此方式可训練进攻配合确实得做出空档,把握出手机会。

 楼主| 发表于 2013-11-1 13:13:41 | 显示全部楼层
想要技术好 必须学好联系好。
 楼主| 发表于 2013-11-1 13:14:58 | 显示全部楼层
想要技术好 必须学好联系好。
 楼主| 发表于 2013-11-19 19:21:15 | 显示全部楼层
想玩皮划艇水球的朋友必看
发表于 2014-3-11 14:11:24 | 显示全部楼层
想玩皮划艇水球的朋友必看
发表于 2015-3-20 15:16:23 | 显示全部楼层


   关注下~~~
发表于 2015-6-22 09:23:18 | 显示全部楼层

    真的这么神奇?
发表于 2018-3-21 22:43:09 | 显示全部楼层
顶你一下,好贴要顶!
发表于 2018-11-11 19:09:36 | 显示全部楼层
非常谢谢楼主,顶一下
发表于 2018-12-6 20:42:23 | 显示全部楼层
顶你一下,好贴要顶!
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